こんにちは！愛ママです^^

いよいよ梅雨明けですね！
既に厳しい暑さですが、本格的な真夏は一体どうなってしまうのでしょうね。。。

水分補給でポカリなどのイオン飲料を飲まれる方もいると思いますが、飲みすぎには注意してくださいね！
ビタミンB1が不足してしまいますので^^;
同時に塩飴などを食べると塩分過多に陥りやすいです。
確かに塩分って日ごろ採り過ぎているような気がしますしね^^;
外食が多い方はなおさらです。

夏バテ予防をしっかりしてお過ごしくださいね！
マッサージで血行をよくするのもいいですよ^^

本日も通常通り営業しております～